TL;DR 🦄
- 멀리하다 — to keep away from 📵
- 휴식 — rest / break 🌿
- 오프라인 — offline 📴
- 온전히 — completely / wholly 💯
- 비우다 — to empty 🧘
🎧 Iru Helper Note
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Here's an example combining all five words: 주말에는 휴대폰을 멀리하고 오프라인 상태로 지내면서 머릿속을 온전히 비우는 휴식 시간을 가지려고 해요. (On weekends, I try to keep my phone away and stay offline, having rest time where I completely empty my mind.)
🌈 The Big Picture
We're always connected — and always a little tired because of it. This lesson covers vocabulary for stepping back from screens, taking real rest, going offline, and giving your mind a true, complete break.
🎨 The Core Digital Detox Family
1. 멀리하다 — to keep away from / distance oneself from 📵
A verb meaning to keep something at a distance, often for one's wellbeing.
- 요즘 휴대폰을 좀 멀리하려고 해요. (I try to keep my phone at a distance these days.)
- 그는 요즘 SNS를 멀리하고 있어요. (He's been keeping his distance from social media lately.)
Note: Takes an object with 을/를 — 무엇을 멀리하다.
2. 휴식 — rest / break 🌿
A noun describing rest or a break from activity.
- 이번 주말에는 제대로 휴식을 취해야겠어요. (I need to take a real rest this weekend.)
- 누구나 때로는 휴식이 필요해요. (Everyone needs rest sometimes.)
Note: 휴식을 취하다/하다 (to take a rest), 휴식 시간 (rest time).
3. 오프라인 — offline 📴
A loanword describing being disconnected from the internet or devices.
- 주말 내내 오프라인으로 지냈어요. (I stayed offline all weekend.)
- 오늘 아침부터 휴대폰이 오프라인 상태예요. (My phone has been offline since this morning.)
Note: 오프라인 상태/시간 — offline state/time.
4. 온전히 — completely / wholly 💯
An adverb meaning completely or wholly, often describing an intact, undivided state.
- 머릿속을 온전히 비우고 싶어요. (I want to completely empty my mind.)
- 쉬는 데만 온전히 집중하고 싶어요. (I want to wholly focus on resting.)
Note: Often paired with mental/emotional states — 마음을/머릿속을 온전히 + verb.
5. 비우다 — to empty 🧘
A transitive verb meaning to empty something out — a schedule, a mind, a space.
- 오늘 일정을 비워 봐요. (Let's empty our schedule for today.)
- 마음을 비우고 그냥 숨을 쉬어 보세요. (Empty your mind and just breathe.)
Note: 마음을/머릿속을/일정을 비우다 — common collocations.
🛠️ How They Work in a Sentence
- 주말에는 휴대폰을 좀 멀리하려고 해요. (On weekends, I try to keep my phone away a bit.) 📵 — ~을/를 멀리하다.
- 하루 정도는 오프라인으로 지내 보세요. (Try staying offline for about a day.) 📴 — 오프라인으로 지내다.
- 머릿속을 온전히 비우니 휴식이 되는 것 같아요. (Completely emptying my mind feels like a real rest.) 💯🧘🌿 — 온전히 + 비우다 + 휴식이 되다 together.
🧩 General Formation Rule
- 멀리하다 → 멀리해요 / 멀리했어요 / 멀리하려고 하다 — ~을/를 멀리하다
- 휴식 → 휴식을 취하다/하다, 휴식 시간
- 오프라인 → 오프라인 상태, 오프라인으로 지내다
- 온전히 → adverb, modifies verbs like 비우다, 즐기다, 집중하다
- 비우다 → 비워요 / 비웠어요 / 비우려고 하다 — 마음을/머릿속을/일정을 비우다
📚 Cross-check note
All vocabulary cross-checked against korean.go.kr ✅
🪞 Synonym Alert
- 멀리하다 vs 피하다 — 멀리하다 means keeping a habitual, lifestyle distance from something (screens, sugar); 피하다 means avoiding a specific situation or immediate danger.
- 휴식 vs 쉬다 — 휴식 is a noun ("rest"); 쉬다 is the verb ("to rest"). They're different parts of speech but easy to mix up.
- 오프라인 vs 끄다 — 오프라인 describes a disconnected state; 끄다 is the action of turning a device off.
- 온전히 vs 완전히 — 온전히 means wholly/intact, often for mental or emotional states; 완전히 means completely, more general and used for the degree of any completed action.
- 비우다 vs 정리하다 — 비우다 means emptying out, removing contents entirely; 정리하다 means organizing or tidying without necessarily removing things.
⚠️ Pitfalls to Dodge
❌ 위험한 사람을 멀리해요. → ✅ 위험한 사람을 피해요. — 멀리하다 implies a habitual, lifestyle-level distancing; for avoiding immediate danger, use 피하다.
❌ 저는 지금 휴식해요. → ✅ 저는 지금 쉬고 있어요. — 휴식 is a noun and needs 을/를 취하다 or 하다; "휴식하다" alone sounds unnatural, so use 쉬다 in casual speech.
❌ 와이파이를 오프라인했어요. → ✅ 와이파이를 껐어요. — 오프라인 describes a state, not an action; for turning something off, use 끄다.
❌ 숙제를 온전히 끝냈어요. → ✅ 숙제를 완전히 끝냈어요. — 완전히 is more natural for general completion; 온전히 fits better with wholeness/intactness, like 마음을 온전히 비우다.
❌ 방을 비웠어요. (when you mean "tidied up" but things are still there) → ✅ 방을 정리했어요. — 비우다 means emptying out completely; 정리하다 means organizing without necessarily removing everything.
휴대폰을 멀리하고 오프라인 상태로 머릿속을 온전히 비우면, 진짜 휴식이 시작돼요! 📵🧘✨
Try this exercise
Fill in each blank with the correct form of one of this lesson's words: 멀리하다, 휴식, 오프라인, 온전히, 비우다.
- 주말에는 휴대폰을 ＿＿＿＿하려고 해요.
Answer
멀리
- 오늘은 ＿＿＿＿을 좀 취해야겠어요.
Answer
휴식
- 하루 정도 ＿＿＿＿ 상태로 지내 보세요.
Answer
오프라인
- 머릿속을 ＿＿＿＿ 비우니 마음이 편해졌어요.
Answer
온전히
- 주말에 마음을 ＿＿＿＿려고 여행을 갔어요.
Answer
비우
- 단 음식을 ＿＿＿＿하려고 노력하고 있어요.
Answer
멀리
- 주말에는 ＿＿＿＿을 충분히 취하는 게 중요해요.
Answer
휴식
- 휴대폰을 ＿＿＿＿로 해두고 책을 읽었어요.
Answer
오프라인
- 이번 휴가는 ＿＿＿＿ 쉬는 데 집중할 거예요.
Answer
온전히
- 머릿속이 복잡할 때는 잠시 ＿＿＿＿는 게 좋아요.
Answer
비우
Vocabulary Box
- 멀리하다 — to keep away from 📵
- 휴식 — rest / break 🌿
- 오프라인 — offline 📴
- 온전히 — completely / wholly 💯
- 비우다 — to empty 🧘
Pitfalls reminder: 멀리하다 ≠ 피하다 (habitual distancing vs. immediate avoidance), 휴식 is a noun while 쉬다 is the verb, 오프라인 ≠ 끄다 (state vs. action), 온전히 ≠ 완전히 (wholeness vs. general completion), 비우다 ≠ 정리하다 (emptying vs. tidying).
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Exercise 1 — Keeping Distance & Resting 📵
A. I try to keep my phone at a distance these days.
Answer
요즘 휴대폰을 좀 멀리하려고 해요.
B. I'm keeping away from sugary drinks.
Answer
단 음료를 멀리하고 있어요.
C. I need to take a real rest this weekend.
Answer
이번 주말에는 제대로 휴식을 취해야겠어요.
D. After a long week, rest is necessary.
Answer
긴 한 주를 보내고 나면 휴식이 필요해요.
E. He's been keeping his distance from social media lately.
Answer
그는 요즘 SNS를 멀리하고 있어요.
F. Taking a short rest helps you focus better.
Answer
짧은 휴식을 취하면 집중이 더 잘돼요.
G. I'm trying to keep away from caffeine after 6pm.
Answer
저녁 6시 이후에는 카페인을 멀리하려고 해요.
H. Everyone needs rest sometimes.
Answer
누구나 때로는 휴식이 필요해요.
I. She decided to keep her distance from negative people.
Answer
그녀는 부정적인 사람들을 멀리하기로 했어요.
J. I took a rest in the afternoon.
Answer
오후에 휴식을 취했어요.
Reference
- 멀리하다 — to keep away from 📵
- 휴식 — rest / break 🌿
- ~을/를 멀리하다 — to keep distance from something
- 휴식을 취하다 — to take a rest
Exercise 2 — Offline, Completely & Emptying 📴
A. I stayed offline all weekend.
Answer
주말 내내 오프라인으로 지냈어요.
B. Try going offline for one day.
Answer
하루 동안 오프라인 상태로 지내 보세요.
C. I want to completely empty my mind.
Answer
머릿속을 온전히 비우고 싶어요.
D. I completely enjoyed my vacation.
Answer
휴가를 온전히 즐겼어요.
E. Let's empty our schedule for today.
Answer
오늘 일정을 비워 봐요.
F. My phone has been offline since this morning.
Answer
오늘 아침부터 휴대폰이 오프라인 상태예요.
G. I want to wholly focus on resting.
Answer
쉬는 데만 온전히 집중하고 싶어요.
H. Empty your mind and just breathe.
Answer
마음을 비우고 그냥 숨을 쉬어 보세요.
I. We spent the whole trip offline, with no internet.
Answer
여행 내내 인터넷 없이 오프라인으로 지냈어요.
J. After emptying my schedule, I felt much lighter.
Answer
일정을 비우고 나니 마음이 훨씬 가벼워졌어요.
Reference
- 오프라인 — offline 📴
- 온전히 — completely / wholly 💯
- 비우다 — to empty 🧘
- 오프라인으로 지내다 / 온전히 비우다 — fixed pairings
Exercise 3 — Formation Practice 🧩
A. trying to keep away from
Answer
멀리하려고 하다
B. to take a rest
Answer
휴식을 취하다
C. to live offline
Answer
오프라인으로 지내다
D. to wholly enjoy
Answer
온전히 즐기다
E. I emptied it.
Answer
비웠어요.
F. I'm keeping away from it.
Answer
멀리하고 있어요.
G. rest time
Answer
휴식 시간
H. offline state
Answer
오프라인 상태
I. trying to empty
Answer
비우려고
J. to completely empty
Answer
온전히 비우다
Reference
- 멀리하려고 하다 / 멀리하고 있어요 — keeping away forms
- 휴식을 취하다 / 휴식 시간 — rest phrases
- 오프라인으로 지내다 / 오프라인 상태 — offline phrases
- 온전히 + verb — wholeness adverb
Exercise 4 — Pick the Right Word 🪞
A. 밤늦게 매운 음식을 ＿＿＿＿해요. (멀리하다/피하다) (습관적으로)
Answer
멀리해요 — habitual distancing.
B. 갑자기 차가 와서 빨리 ＿＿＿＿했어요. (멀리하다/피하다)
Answer
피했어요 — immediate danger.
C. 저는 지금 ＿＿＿＿ 있어요. (휴식하다/쉬다)
Answer
쉬고 — verb form for resting.
D. 주말에 충분한 ＿＿＿＿을 취했어요. (휴식/쉬다)
Answer
휴식 — noun form.
E. 컴퓨터를 ＿＿＿＿했어요. (오프라인/끄다)
Answer
껐어요 — action of turning off.
F. 오늘은 ＿＿＿＿ 상태로 하루를 보냈어요. (오프라인/끄다)
Answer
오프라인 — describes a state.
G. 마음을 ＿＿＿＿ 비우고 나니 편해졌어요. (온전히/완전히)
Answer
온전히 — wholeness of mind.
H. 일을 ＿＿＿＿ 끝냈어요. (온전히/완전히)
Answer
완전히 — general completion.
I. 냉장고를 ＿＿＿＿했어요. (비우다/정리하다) (안의 음식을 다 꺼냄)
Answer
비웠어요 — emptied out completely.
J. 책상 위를 ＿＿＿＿했어요. (비우다/정리하다) (물건은 그대로 있음)
Answer
정리했어요 — organized without removing everything.
Reference
- 멀리하다 — habitual (vs. 피하다, immediate danger)
- 휴식 — noun (vs. 쉬다, verb)
- 오프라인 — state (vs. 끄다, action)
- 온전히 — wholeness (vs. 완전히, general completion)
- 비우다 — emptying (vs. 정리하다, tidying)
Exercise 5 — Mixed Mastery: My Digital Detox Weekend 🧘
A. This weekend, I decided to keep my phone at a distance.
Answer
이번 주말에는 휴대폰을 멀리하기로 했어요.
B. I turned it off and stayed offline all day.
Answer
휴대폰을 끄고 하루 종일 오프라인으로 지냈어요.
C. At first it felt a bit uncomfortable.
Answer
처음에는 좀 불편했어요.
D. But gradually my mind started to feel empty and light.
Answer
하지만 점점 머릿속이 비워지고 가벼워지는 것 같았어요.
E. I took a real rest, reading books and taking walks.
Answer
책을 읽고 산책을 하면서 진짜 휴식을 취했어요.
F. I was able to completely empty my mind.
Answer
머릿속을 온전히 비울 수 있었어요.
G. I want to keep away from my phone like this sometimes.
Answer
가끔은 이렇게 휴대폰을 멀리하고 싶어요.
H. Resting completely offline was really refreshing.
Answer
온전히 오프라인 상태로 쉬는 게 정말 상쾌했어요.
I. Next month, I plan to do another digital detox.
Answer
다음 달에 디지털 디톡스를 또 할 계획이에요.
J. Taking time to empty your mind is important.
Answer
마음을 비우는 시간을 갖는 게 중요해요.
Reference
- 휴대폰을 멀리하다 / 오프라인으로 지내다 — staying offline
- 머릿속이 비워지다 / 머릿속을 온전히 비우다 — emptying the mind
- 휴식을 취하다 — taking a rest
- 마음을 비우는 시간 — time to empty your mind
휴대폰을 멀리하고 오프라인으로 지내며 마음을 온전히 비우는 휴식, 한번 시도해 보세요! 📵🧘✨
Made with Bullet